• Embarazo y lactancia

Una alimentación saludable es esencial desde que decides ser mamá. La nutrición antes del embarazo, durante la gestación y en la lactancia es fundamental para la salud de la mamá y del bebé. Aunque existen recomendaciones médicas generales, conocer tu estado nutricional y los cambios que se van a producir durante tu embarazo y posterior lactancia, te ayudará no solo a llevar una mejor alimentación para ti y para tu bebé, sino también a derribar mitos y miedos muy comunes. En Nutrisalen , te acompañamos durante todo el camino a través de un plan nutricional totalmente adaptado a ti que abarca no solo las cuestiones relacionadas con la comida, sino también otros agentes psicológicos y emocionales. Ser mamá es una gran experiencia y que, como tal, conlleva un gran cambio. Por ello, nuestros planes nutricionales se adaptan a tu estilo de vida para que puedas disfrutar del momento con tranquilidad.

• Nutrición infantil y familiar

Una alimentación sana y equilibrada en la infancia tiene efectos en el desarrollo físico e intelectual, por lo que es fundamental para que los niños crezcan fuertes y sanos. Sin embargo, la nutrición en la infancia tiene tantas etapas como dilemas. ¿Mejor comida triturada o BLW? ¿Cómo tener certeza de que no les falta ningún nutriente? ¿Qué hacer si tienen alguna alergia o intolerancia? Todo ello sin olvidar la preocupante tasa de obesidad infantil y otras dificultades como compaginar la alimentación de los hijos con la del resto de la familia. Crear buenos hábitos alimenticios desde la infancia es esencial para llevar una vida sana y prevenir futuras enfermedades. Por ello, en Nutrisalen incorporamos la nutrición infantil desde una perspectiva didáctica con el objetivo de que los más peques aprendan a disfrutar de una alimentación sana y deliciosa. Cada caso se estudia de forma individualizada para elaborar planes nutricionales adaptados, sin olvidar las estrategias para que compaginar la alimentación infantil y familiar no se vuelva misión imposible.