La nutrición deportiva persigue mejorar el rendimiento y la recuperación a través de la alimentación, aportando todos los nutrientes necesarios para mantener un buen estado de salud y sin olvidar los criterios básicos de una alimentación equilibrada. Mediante el conocimiento de las necesidades nutricionales y del trabajo físico, es posible conseguir una ingesta óptima de nutrientes para alcanzar un mayor acondicionamiento y rendimiento. En Nutrisalen , el primer paso siempre es un estudio inicial para elaborar un plan nutricional ajustado a tus objetivos, tu estilo de vida y tu entrenamiento. Cada caso se estudia de forma detallada para mejorar tu rendimiento físico a través de la alimentación, seas hombre o mujer y estés en el momento que estés.